Boşanma qərarı verildikdən sonra, çox şey təşkil etmək və müzakirə etmək lazımdır. Boşanan tərəfdaşlar adətən özlərini emosional bir rollercoaster içində tapırlar və ağlabatan razılaşmalara gəlməyi çətinləşdirir. İşdə uşaqlar olanda daha da çətindir. Uşaqlara görə ömürlük bir-birinizə az-çox bağlısınız. Müntəzəm olaraq birlikdə tənzimləmələr etməli olacaqsınız.
Bu, bütün hallarda uşaqlarla boşanmanı daha çox emosional yükə çevirir və uşaqlara böyük təsir göstərir. Mümkün qədər yaxşı ayrılmaq üçün bu seçimləri birlikdə etmək vacibdir və tərəflər arasında yaxşı ünsiyyət həlledici amildir. Yaxşı ünsiyyət vasitəsilə siz bir-birinizə, həm də uşaqlarınıza emosional zərərin qarşısını ala bilərsiniz.
Keçmiş tərəfdaşınızla ünsiyyət
Gözləntilərlə və ən yaxşı niyyətlərlə başladığımız əlaqələri kəsirik. Münasibətlərdə, tez-tez tərəfdaş kimi bir-birinizə reaksiya verdiyiniz sabit bir modeliniz var. Boşanma bu nümunəni sındırmaq vaxtıdır. Özünüzə yaxşı baxmaq, çünki bundan sonra özünüz üçün, həm də uşaqlarınız üçün fərqli şeylər etmək istəyirsiniz. Yenə də bəzən məyusluqlar və anlaşılmazlıqlar olur.
Hər bir əlaqənin əsası ünsiyyətdir. Ünsiyyətimizin harada səhv getdiyinə baxsaq, məlum olur ki, uğursuzluqlar adətən söhbətin məzmunundan deyil, danışıq tərzindən qaynaqlanır. Digər insan sanki sizi "başa düşmür" və siz bunu bilmədən özünüzü yenə eyni köhnə tələlərdə tapırsınız. Boşanmanın qəbulu və ona baxılması uşaq üçün özlüyündə çətin bir işdir. Keçmiş tərəfdaşlar arasında zəif ünsiyyət səbəbindən uşaqlarda daha çox psixoloji problemlər yarana bilər.
Boşanmanın uşaqlara təsiri
Boşanma tez-tez münaqişə ilə müşayiət olunan ağrılı bir hadisədir. Bu, tərəfdaşa həm fiziki, həm də psixoloji təsir göstərə bilər, həm də uşaqlara. Uşaqlar üçün boşanmanın ən çox görülən nəticələri özünə hörmətin aşağı olması, davranış problemləri, narahatlıq və depressiya hissləridir. Boşanma çox münaqişəli və mürəkkəb olduqda, uşaqlar üçün nəticələr də daha ciddi olur. Valideynlərlə etibarlı bağlılığın inkişaf etdirilməsi gənc uşaqlar üçün mühüm inkişaf vəzifəsidir. Təhlükəsiz bağlılıq sülh, təhlükəsizlik, sabitlik və etibar təklif edən mövcud valideyn kimi əlverişli şərtlər tələb edir.
Bu şərtlər boşanma zamanı və sonrasında təzyiq altında olur. Ayrılıq zamanı kiçik uşaqların valideynləri ilə əlaqəni davam etdirə bilmələri vacibdir. Burada hər iki valideynlə təhlükəsiz əlaqə əsasdır. Güvənsiz bağlanma özünə inamın azalmasına, dözümlülüyün azalmasına və davranış problemlərinə səbəb ola bilər. Uşaqlar da tez-tez ayrılığı idarə edə bilməyəcəkləri və ya təsir edə bilməyəcəkləri stresli vəziyyət kimi yaşayırlar. Nəzarət oluna bilməyən stresli vəziyyətlərdə uşaqlar problemi görməməzliyə vurmağa və ya inkar etməyə meylli olacaqlar və hətta post-travmatik stress formasını alacaqlar.
Stress də sadiqlik münaqişələrinə səbəb ola bilər. Sadiqlik anadangəlmə doğuş zamanı yaranan valideynlərlə uşaq arasında yaranan təbii bağdır ki, uşaq demək olar ki, həmişə hər iki valideyninə sadiq qalır. Sadiqlik münaqişələrində valideynlərdən biri və ya hər ikisi övladına çox etibar edə bilər. Mürəkkəb bir boşanma zamanı valideynlər bəzən şüurlu və ya şüursuz şəkildə uşağını seçim etməyə məcbur edə bilərlər. Bu, təbii olaraq hər iki valideynə sadiq olmaq istəyən uşaqda daxili konflikt yaradır.
Seçmək məcburiyyəti uşaq üçün ümidsiz bir işdir və çox vaxt onun hər iki valideyn arasında seçim etməyə çalışmasına səbəb olur. Ola bilər ki, uşaq gəlir ev atası ilə həftəsonu anasına və atasına bunun çox gözəl olduğunu, anaya isə bunun çox darıxdırıcı olduğunu söylədi. Araşdırmalar göstərir ki, uşağın digər valideynlə yaxşı vaxt keçirməsi üçün bir valideyndən razılıq alması vacibdir. Bəzi boşanmalarda hətta uşaq valideynlərinin rifahı üçün məsuliyyət daşıdığını və ya məsuliyyət daşıdığını düşünür.
Uşaq düzgün olmayan qayğı göstərməyə çağırılır (və/və ya hiss edir). Yuxarıda göstərilən təsirlər, valideynlər arasında çoxlu anlaşılmazlıq və gərginliyin olduğu bir valideyn boşanmasında yaygındır.
Boşanmanın qarşısını almaq
Bir valideyn olaraq övladınız üçün ən yaxşısını istəyərsiniz ki, təkcə ünsiyyət problemlərindən qaçınmaq üçün bir səbəbdir. Aşağıda, boşanmağın çətin dövründə keçmiş ortağınızla yaxşı ünsiyyət qurmağınızı təmin etmək üçün bir sıra tövsiyələr təqdim edirik:
- Bir-birinizi görməyə davam etmək və üz-üzə söhbət etmək vacibdir. WhatsApp və ya telefon zəngi ilə çətin qərarlar qəbul etməkdən çəkinin.
- Başqasını dinləyin (ancaq özünüzə baxın!) Digərini diqqətlə dinləyin və yalnız onun dediklərinə cavab verin. Bu söhbətlə əlaqəli olmayan şeylər gətirməyin.
- Həmişə sakit və bir-birinizə hörmətlə yanaşmağa çalışın. Söhbət əsnasında duyğuların yüksək olduğunu görsəniz, onu dayandırın ki, sonra sakitcə davam etdirəsiniz.
- Söhbət əsnasında dərhal bütün tələblərinizi masanın üstünə qoyursunuzsa, bu, ortağınızın ruhdan düşməsinə səbəb ola bilər. Buna görə, hər şeyə dair bir-bir sakitcə qərar verməyə çalışın.
- Nə vaxt bir mövzunu müzakirə edirsənsə, həmişə keçmiş ortağının reaksiya göstərməsinə və danışmasına icazə ver. Bu, keçmiş ortağınızın mövzu ilə bağlı düşündüyü barədə dəqiq bir fikir verəcəkdir.
- Danışıqlarda köhnə ortaq şeylərinizə küsmək əvəzinə işlərinizi düzəltməyə çalışın. Müsbət bir münasibətlə daha yaxşı söhbətlər edəcəyinizi görəcəksiniz.
- Söhbətə kömək etmək üçün 'həmişə' və 'heç' kimi qapalı sözlərdən çəkinmək faydalıdır. Bu şəkildə açıq bir söhbət aparırsınız və yaxşı söhbətlərə davam edə bilərsiniz.
- Müsahibəyə yaxşı hazırlaşdığınızdan əmin olun. Bura sizin üçün mürəkkəb və ya emosional ola biləcək şeylər barədə düşünmək daxildir.
- Razılaşaq ki, qıcıqlanma birbaşa ifadə olunmalı və şişelenməməlidir.
- Ətrafınızdakı insanlarla apardığınız söhbətlərdən danışın. Bu şəkildə duyğularınız üçün bir çıxış əldə edə bilərsiniz və bunlar hər şeyi perspektivə gətirməyinizə və ya gələcək söhbətlər üçün əlavə məsləhətlər verməyə kömək edə bilər.
Dəstək
Boşanma çətin olduqda, vəkilinizin və / və ya vasitəçinizin dəstəyi ilə yanaşı müxtəlif kömək formaları mövcuddur. Məsələn, yaxınlarınızdan, sosial işçilərdən və ya əziyyət çəkənlərdən dəstək istəyə bilərsiniz. Uşaqları dəstəkləməyə gəldikdə, rəhbərlik edə biləcək könüllü təşkilatlar və gənclər xidmətləri var. Çətin seçimlərdən bəhs etmək ruhi rahatlıq, aydınlıq verir və müsbət münasibətə kömək edir.
Kilid və açar
Uşaqların maraqlarının birinci yerdə olması öz-özünə aydın görünür və buna görə də qeyd etməyə dəyməz. Ancaq birlikdə nəyisə həll edə bilmirsinizsə, bu, hətta vacib bir açar ola bilər: uşaqların nə istədiyini düşünün? Bu, bir çox müzakirələri həll edir. Birlikdə tələyə düşdüyünüz nümunəni tanımaq onu dayandırmaq üçün ilk addımdır.
Belə bir nümunəni necə dayandırmaq asan məsələ deyil: bu, yüksək səviyyəli idman növüdür və siz bir valideyn kimi uşaqlar üçün nəyin lazım olduğuna və keçmiş tərəfdaşınızla ünsiyyət qurarkən duyğularınızın haradan gəldiyinə baxmağınızı tələb edir. Gələcəyə aparan ən sürətli yol, sizə nə təsir etdiyini başa düşmək və özünüzə sual verməyə cəsarət etməkdir ki, bu da sizi blokadaya salır və artıq digər valideynlə məsələləri rasional müzakirə edə bilməyəcəksiniz. Və burada açar adətən yerləşir.
planlaşdırırsınız? boşanma və uşaqlarınız üçün hər şeyi mümkün qədər yaxşı təşkil etmək istəyirsiniz? Yoxsa boşandıqdan sonra hələ də problem yaşayırsınız? ilə əlaqə saxlamaqdan çəkinməyin boşanma vəkilləri of Law & More. Sizə məsləhət verməkdən və kömək etməkdən məmnun qalacağıq.