Boşanma qərarı verildikdən sonra tənzimlənəcək və beləliklə müzakirə ediləcək çox şey var. Boşanma partnyorları ümumiyyətlə özlərini emosional rollercoaster-də görürlər və bu da ağlabatan razılaşmalar əldə etməyi çətinləşdirir. İşə qarışan uşaqlar olduqda daha çətindir. Uşaqlar üzündən bir-birinizə ömür boyu az və ya çox bağlısınız. Mütəmadi olaraq birlikdə tənzimləmələr etməlisiniz. Bu, bütün hallarda uşaqlarla boşanmanı daha çox mənəvi cəhətdən vergi edir və uşaqlar üzərində böyük təsir göstərir. Mümkün qədər yaxşı ayrılmaq üçün bu seçimləri birlikdə etmək vacibdir və tərəflər arasında yaxşı ünsiyyət həlledici bir amildir. Yaxşı ünsiyyət sayəsində bir-birinizə, həm də övladlarınıza olan mənəvi ziyanların qarşısını ala bilərsiniz.
Keçmiş tərəfdaşınızla ünsiyyət
Ümidlərlə dolu və ən yaxşı niyyətlə başladığımız münasibətləri pozuruq. Bir münasibətdə tez-tez ortaq kimi bir-birinizə reaksiya göstərdiyiniz sabit bir nümunə var. Boşanma bu qanunauyğunluğu pozma anıdır. Özünüzə yaxşı baxmaq üçün, çünki bundan sonra özünüz üçün deyil, övladlarınız üçün də fərqli şeylər etmək istəyirsən. Hələ də bəzən məyusluqlar və anlaşılmazlıqlar olur. Hər əlaqənin əsası ünsiyyətdir. Ünsiyyətimizdə işlərin səhv olduğu yerə baxsaq, məlum olur ki, uğursuzluqlar ümumiyyətlə söhbətin məzmunundan deyil, danışıq tərzindən qaynaqlanır. Qarşıdakı insan səni 'başa düşmür' kimi görünmür və bunu bilmədən yenidən özünüzü eyni köhnə tələlərə salırsınız. Bir boşanmanı qəbul etmək və işləmək bir uşaq üçün özü üçün çətin bir işdir. Keçmiş tərəfdaşlar arasındakı zəif ünsiyyətə görə uşaqlar daha çox psixoloji problemlər yarada bilərlər.
Boşanmanın uşaqlara təsiri
Boşanma tez-tez münaqişə ilə müşayiət olunan ağrılı bir hadisədir. Bu, tərəfdaşa fiziki və psixoloji olaraq təsir edə bilər, həm də uşaqları. Boşanmanın uşaqlar üçün ən çox görülən nəticələri aşağı hörmət, davranış problemləri, narahatlıq və depressiya hissləridir. Boşanma çox ziddiyyətli və mürəkkəb olduqda, uşaqlar üçün nəticələr də daha ağır olur. Valideynlər ilə etibarlı bir əlaqə yaratmaq gənc uşaqlar üçün həlledici bir inkişaf vəzifəsidir. Təhlükəsiz bağlanma, sülh, təhlükəsizlik, sabitlik və etibar təklif edən mövcud bir valideyn kimi əlverişli şərtlər tələb edir. Bu şərtlər boşanma zamanı və sonrasında təzyiq altındadır. Ayrılıq zamanı kiçik uşaqların valideynləri ilə əlaqələrini davam etdirə bilməsi vacibdir. Hər iki valideynlə etibarlı əlaqə burada vacibdir. Etibarlı olmayan bağlılıq özünəinamın azalmasına, dayanıqlığın azaldılmasına və davranış problemlərinə səbəb ola bilər. Uşaqlar da tez-tez ayrılıqları nəzarət edə bilmədikləri və ya təsir edə bilmədikləri bir stres vəziyyəti kimi hiss edirlər. İdarəedilməz stresli vəziyyətlərdə uşaqlar problemi görməməyə və ya inkar etməyə meyllidirlər (cəhd göstərəcəklər) və hətta travma sonrası stres formasını alacaqlar. Stress sadiqlik münaqişəsinə də səbəb ola bilər. Sədaqət, valideynlər və uşaq arasında doğuşdan yaranan təbii bir bağdır, bunun sayəsində uşaq demək olar ki, həmişə valideynlərinə sadiqdir. Sədaqət münaqişələrində, valideynlərdən biri və ya hər ikisi övladına çox güvənə bilər. Mürəkkəb bir boşanmada valideynlər bəzən şüurlu və ya şüursuz olaraq övladını seçim etməyə məcbur edə bilərlər. Bu, təbii olaraq hər iki valideynə də sadiq olmaq istəyən uşaqda daxili qarşıdurma yaradır. Seçim etmək bir uşaq üçün ümidsiz bir işdir və çox vaxt hər iki valideyn arasında seçim etməyə çalışmasına səbəb olur. Bəlkə də bir uşaq, bir həftə sonu atası ilə birlikdə evə anasına gəlir və atasına çox gözəl olduğunu, ancaq anasına çox darıxdırıcı olduğunu söyləyir. Araşdırmalar göstərir ki, bir uşağın digərindən xoş vaxt keçirməsi üçün bir valideyndən təsdiq alması vacibdir. Bəzi boşanmalarda, uşağın valideyn rifahı üçün özünü düşündüyünü və ya məsuliyyət daşıdığını düşünməsi belə ola bilər. Uşaq düzgün olmayan qayğı göstərməyə çağırılır (və / və ya hiss olunur). Yuxarıda göstərilən təsirlər, valideynlər arasında çox ünsiyyət və gərginliyin olduğu bir valideyn boşanmasında yaygındır.
Boşanmanın qarşısını almaq
Bir valideyn olaraq övladınız üçün ən yaxşısını istəyərsiniz ki, təkcə ünsiyyət problemlərindən qaçınmaq üçün bir səbəbdir. Aşağıda, boşanmağın çətin dövründə keçmiş ortağınızla yaxşı ünsiyyət qurmağınızı təmin etmək üçün bir sıra tövsiyələr təqdim edirik:
- Bir-birinizi görməyə davam etmək və üz-üzə söhbət etmək vacibdir. WhatsApp və ya telefon zəngi ilə çətin qərarlar qəbul etməkdən çəkinin.
- Başqasını dinləyin (ancaq özünüzə baxın!) Digərini diqqətlə dinləyin və yalnız onun dediklərinə cavab verin. Bu söhbətlə əlaqəli olmayan şeylər gətirməyin.
- Həmişə sakit və bir-birinizə hörmətlə yanaşmağa çalışın. Söhbət əsnasında duyğuların yüksək olduğunu görsəniz, onu dayandırın ki, sonra sakitcə davam etdirəsiniz.
- Söhbət əsnasında dərhal bütün tələblərinizi masanın üstünə qoyursunuzsa, bu, ortağınızın ruhdan düşməsinə səbəb ola bilər. Buna görə, hər şeyə dair bir-bir sakitcə qərar verməyə çalışın.
- Nə vaxt bir mövzunu müzakirə edirsənsə, həmişə keçmiş ortağının reaksiya göstərməsinə və danışmasına icazə ver. Bu, keçmiş ortağınızın mövzu ilə bağlı düşündüyü barədə dəqiq bir fikir verəcəkdir.
- Danışıqlarda köhnə ortaq şeylərinizə küsmək əvəzinə işlərinizi düzəltməyə çalışın. Müsbət bir münasibətlə daha yaxşı söhbətlər edəcəyinizi görəcəksiniz.
- Söhbətə kömək etmək üçün 'həmişə' və 'heç' kimi qapalı sözlərdən çəkinmək faydalıdır. Bu şəkildə açıq bir söhbət aparırsınız və yaxşı söhbətlərə davam edə bilərsiniz.
- Müsahibəyə yaxşı hazırlaşdığınızdan əmin olun. Bura sizin üçün mürəkkəb və ya emosional ola biləcək şeylər barədə düşünmək daxildir.
- Razılaşaq ki, qıcıqlanma birbaşa ifadə olunmalı və şişelenməməlidir.
- Ətrafınızdakı insanlarla apardığınız söhbətlərdən danışın. Bu şəkildə duyğularınız üçün bir çıxış əldə edə bilərsiniz və bunlar hər şeyi perspektivə gətirməyinizə və ya gələcək söhbətlər üçün əlavə məsləhətlər verməyə kömək edə bilər.
Dəstək
Boşanma çətin olduqda, vəkilinizin və / və ya vasitəçinizin dəstəyi ilə yanaşı müxtəlif kömək formaları mövcuddur. Məsələn, yaxınlarınızdan, sosial işçilərdən və ya əziyyət çəkənlərdən dəstək istəyə bilərsiniz. Uşaqları dəstəkləməyə gəldikdə, rəhbərlik edə biləcək könüllü təşkilatlar və gənclər xidmətləri var. Çətin seçimlərdən bəhs etmək ruhi rahatlıq, aydınlıq verir və müsbət münasibətə kömək edir.
Kilid və açar
Uşaqların mənafelərinin birinci yerdə durması öz-özlüyündə görünür və buna görə də xatırlamağa dəyməz. Ancaq bir şeyi bir yerdə həll edə bilməsəniz belə vacib bir açar ola bilər: uşaqların nə istədiklərini düşünün? Bu bir çox müzakirələri həll edir. Birlikdə qapandığınız nümunəni tanımaq, onu dayandırmaq üçün ilk addımdır. Belə bir qanunauyğunluğu necə dayandırmaq asan bir iş deyil: bu, yüksək səviyyəli bir idman növüdür və bir valideyn olaraq övladlarınız üçün nəyə ehtiyac olduğunu və keçmiş ortağınızla ünsiyyət qurarkən duyğularınızın haradan gəldiyini araşdırmağınızı tələb edir. Gələcəyin ən sürətli yolu sizə təsir edənləri tanımaq və kilidlənməyinizə səbəb olan sualı özünüzə verməyə cəsarət edib başqa valideynlə artıq rasional olaraq müzakirə edə bilməməkdir. Və ümumiyyətlə açarın olduğu yerdədir.
Boşanmağı planlaşdırırsınız və uşaqlarınız üçün hər şeyi mümkün qədər yaxşı təşkil etmək istəyirsiniz? Yoxsa boşandıqdan sonra hələ də probleminiz var? İlə əlaqə qurmaqdan çəkinməyin boşanma vəkilləri of Law & More. Sizə məsləhət verməkdən və kömək etməkdən məmnun qalacağıq.